很多時，我們都會祝福人每事平安喜樂順利，當然這確是每個人心中所渴望的，現實卻是不由自己隨心掌控，每每遇到難事會開始埋怨？繼而想逃避？或許這就是人性，但其實是我們不了解，這是上帝給人的經歷，為要使人成長以及賜福給我們。 當我們在教會生活一段日子，頭腦上會很清楚把聖俗二分，但實際在生活操作上卻不曉得何時要二分、何時混為一談？以致很多信徒在人性與神性上掙扎，不知如何是好？形成屬靈上性格分裂：「表面知道要屬靈，但內心很屬世」，心中已失掉了應有的屬天而來的平安及喜樂，有些還好是仍知神的救贖與恩典，有些卻因生活上的問題壓倒性大過信仰而離開了基督群體。 人生百事，大多是有挑戰的，面對這些處境，當然要靠主的力量，以及需要喜樂去迎刃而解，因為喜樂不只令我們的心靈滿足，更是帶來屬天的盼望。只是我們願不願意讓神在我們心中介入？喜樂的來源也在於我們有沒有當行上帝的旨意？無怪乎為什麼今天很多信徒沒有足夠力量去面對難處或困局，因為沒有從主裡支取喜樂。雖然單是喜樂並不能改變我們面對的困境，但心境改變更勝於環境的改變，像哈巴谷書3章17-19節所說，即使一無所有、景象荒涼仍能喜樂，因為世界在變，主的愛和信實永不改變，神要我們穩行在高處，祂必給我們開一條出路。 我們不了解聖經所說的喜樂，是因為自己仍以「自我」看喜樂，沒有從神的教導去經驗屬天的喜樂，如果我們明白喜樂是一個過程，也需要我們這一生去經歷，漸漸地我們明白喜樂令我們生活上有見證，是上帝給予我們的福分，同時也是我們為主該盡的責任及任務，你就會明白百事都可喜可樂了。 「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」(帖撒羅尼迦前書5:16-18)

每個人都需要愛。沒有愛，就沒有友誼、婚姻和家庭。愛無疑是心理健康和幸福快樂的基礎。那麼，愛到底是什麼呢？ 許多人馬上想到的是愛情。愛情的確很重要，但「愛」在中文裡包含很多解釋，包括物質上的滿足，男女之間傾慕之情，也可是形容愛慕的強烈情感或情緒，還有朋友之間的友愛，以及父母對子女的愛護。英國知名學者及作家魯易斯(C.S. Lewis)的著作《四種愛》中寫過，愛(love)在希臘字原本分為四種獨特的形式：storge 親愛之情；philia 朋友之愛；eros 戀人之愛；以及agape 無私的愛。 聖經中的愛是什麼？ 除了保羅在哥林多前書的「愛篇」，約翰更清楚指出「上帝就是愛」，意即愛是上帝的本質，上帝本身就是愛。約翰一書四章清楚告訴我們到底甚麼是真愛 ？ 「上帝差他獨一的兒子到世上來，使我們藉著他得生命；由此，上帝對我們的愛就顯明了。不是我們愛上帝，而是上帝愛我們，差他的兒子為我們的罪作了贖罪祭；這就是愛。」(約壹4:9-10) 就是從上帝而來的愛。上帝差遣他獨一的兒子來成為祭物，除去我們的罪，這就是愛了。真愛不是為了滿足自己的慾望，乃是為別人而有所捨棄和施與。真愛是無條件的，是犧牲的，也是神聖的。上帝就是愛的源頭。凡是愛人的，都是上帝的兒女，並且認識上帝，因為上帝就是愛。上帝也吩咐他的兒女要彼此相愛，彼此相愛就不可能是要對方滿足自我、不可以是要求對方無條件地付出，而是雙方共同一生的學習、一起承擔與委身。 愛，我真的願意？ 但現實是人的愛非常有限，觀乎香港離婚率不斷飆升，實在令人感到痛心和難過。因著父母婚姻的破碎，令孩子成長受到不少的傷害和陰影。有見及此元福家庭事工多年來致力推動夫婦工作，盼望可以幫助夫婦們能靠著上帝的愛建立一個幸福和諧的家庭！雖然愛不容易，但只要你願意認識愛的源頭，你越會明白愛的真諦！愛，是一生的學習，也是一生的功課！ 愛，我不足，求主幫助我們！

可曾發現我們生活忙亂到一個地步，每天向天父的禱告充其量只能匆匆地「報到」「報告」就算是與天父親近溝通的時間。然而，無法改變的一個事實：天父每時每刻也渴望在我們的身邊，並且也渴望我們來親近祂。我們與天父的關係就像其他關係一樣，投入的時間、關心和努力越多，關係就會越深入越緊密。好像主耶穌生活一樣，凡事都帶入禱告中，因為主耶穌知道自己需要時刻有天父同在，是這緊密的關係盛載主耶穌的生命，活出榮耀天父的人生。 想將生活帶入禱告中，可以每天早上確定時間和地點來到天父面前禱告，就算在返工返學途中的車程也可以。建議用「主禱文」祈禱，將天父放在一天開始的首位，祈求天父透過聖靈帶領和保護，免去試探和誘惑，求天父供應我們需 要，賜我們靈裡感觀能力常敏銳聖靈的同在。 日常生活總會遇上難題，可以即時在心裡禱告求聖靈指引幫助。過去我任職會計的時候，每天面對一大堆數字，一不小心計錯數後果嚴重，經常得聖靈的提醒，叫我在某部分複查多次，真的發現錯處，能即時修正避過不少責難。就算 現在每天教會的服侍，更需要聖靈幫助，尢其是時間管理，我曾求告可否每天多幾個小時，結果當然時間不會增多，但聖靈幫我更專心專注，教我擺放輕重優次，衡量自己的能力劃定對自己的要求，以致更有效率地運用時間，以前常 被時間追趕的情況已有改善。生活處處是我們經歷聖靈同在的場景，見証聖靈是我們隨時的幫助。 一天完結時可以在禱告中作簡單回顧，如果當日有特別的情緒起伏，無論是喜、怒、哀、樂、愁都可以向天父傾心吐意，這是一個用「心」多於用「腦」與天父互動交流的過程，就算是閱讀和默想神的話語也是用心靈感受觸動位停留當中，給予時候空間讓天父回應，要相信天父透過自己的說話安慰堅固我們，也為我們生活遇見的問題提供指引或出路，進深的交流使我們更多認識天父甚至了解自己。 當我們持續不斷將生活帶入禱告，會發現慈愛天父實在願意聽我們的祈求，體會我們無時無刻需要依賴信靠祂，在禱告中承認我們需要天父，在生活中常與我們同行。為什麼主耶穌叫我們要學像小孩子，因為小孩子的世界好簡單，父 母就是小孩子的一切，而天父就是我們的一切。