中文成語有一句： 不進則退。譬如， 皮膚不保養就會漸漸衰殘。但保養這回事，一是成本問題， 二是知道的真的不多！ （ 植入式廣告： 1 2 月1 2 日有秋冬美容護膚工作坊）

不知您有沒有這個經歷： 就是人愈大， 社會愈進步， 反而愈忙， 沒有足夠的休息。做人真係愈來愈辛苦。週末休息， 享受一下都是合理至極的。但有著基督信仰的您， 深知親近主的必要； 敬畏上主的信心與行為需要相稱； 傳福音是主耶穌交托我們的大使命； 愛人的心不應因著努碌磨滅等等⋯ ⋯ 基督徒更是左右做人難！ 信仰與平常生活融合， 相信大家都很願意！ 但如何跨勝肉體的軟弱呢？

大約一年前， 英國富豪 S i r J i m R a t c l i f f e 的英力士集團入股英格蘭足球隊曼聯， 接管其足球業務（ 作為支持者的我， 很興奮！ ） 。集團其中一名成員 S i r D a v e B r a i l s f o r d 曾在英國單車界翻起巨浪， 創下很多光輝紀錄。為人注目的， 是他的管理哲學： 在每一件事情中找出微小的改善空間。他分拆了單車比賽的所有層面， 尋求改進每個細項。數學上（ 您也可說是， 天真的計算起來） ， 每天只需進步1 % ， 一年就有3 7 倍的增長。您沒有看錯， 是每個細項都有3 7 倍的增長。

但深諳人性的您必會想到， 人都是很軟弱啦， 正如每天多做一下掌上壓， 總會做到一個頂點， 然後抽筯。甚至物極必反！ 是的， 肉體甚至意志都是很脆弱的東西。然而， 您知道嗎？ 基督信仰從來都不是講這些東西喔。您所信賴的， 是自有永有的上主， 唯獨祂賜予我們無窮不絕的恩典。

每天日常， 我們可以不苛求的多做一點。由容易的地方盡您所能， 親近上主， 愛人如己。例如， 每個禮拜懇切真誠的關心一位肢體， 一個月就與4 位肢體拉近了關係； 每天多一分鐘的安靜讀經， 每禮拜就多7 分鐘與主親近； 每次來到崇拜，與一位肢體彼此關顧代求， 一年間您就與5 2 位肢體交通⋯ ⋯ 當3 0 0 多人的元福這樣活潑起來， 您想像到生命的成果嘛！ ？ 甚至， 當您每天多哄一下家人， 說一句表達愛意的話； 與鄰舍親友多一句的慰問等等， 您的家庭及所住的社區就會產生微妙的轉化。很自然的， 信仰不再離地； 傳福音也不再是一件遙不可及的事情！因為生命見證不知不覺的就已經流露出來。只要靠著上主， 祂必引領我們看到源源不絕的恩典！