除了剛初信的會友外，其他元福會友應該知道大齋期是基督教重要節期之一。每年教會都會在大齋期設下一些指引，目的讓弟兄姊妹在年初藉此培育靈性，能有一個反思，思考自己在「人與神」及「人與人」的關係中，有什麼留意及改進，而下半年就是在福音廣傳作出行動，藉此實踐大使命，達至內外完備主的旨意及使命。 一如以往，我們會在大齋期中透過詩歌、讀經、默想、禱告等方式，或加上禁餐或奉獻時間、金錢等服事的行動，作不同的操練。過往曾有些弟兄姊妹的分享，他們屬靈生命的改變都是由某次大齋期時引發的，正是他們在操練過程中，被主觸碰內在，彷彿在屬靈裡找到突破點， 展翅向上。 最近有會友分享他的「靈」的突破，他知道自己信主多年不算是努力讀經禱告，算是屬靈生命枯燥那種，生活也不見得好過…卻有次被鼓動起來聽聖經，發現自己找對了方法，而且還記到經文細節，他娓娓道來說「我原來真的可以！」，而且還做了一段時間。我當然替他高興，但更高興的是，發現他的社交平台分享多了感恩的說話，屬靈好像突破了；也有另一資深會友，發現自己愛自己很多，愛主愛人相對較少，決意好好整頓自己，希望作為一個愛主愛人的弟兄，與他相識多年，算是第一次聽他這樣深情反思。 屬靈生命的改變，很多時不是單靠自己說變就變，像哥林多前書12:3所說：「若不是被聖靈感動的，也沒有人能說「耶穌是主」。」，因此我們乃靠聖靈能力加上自己「悔的心志、改的動力」，復興屬靈心志需要自己在心態調整及預備。所以，雖然聖灰日至今已過了10多天，仍是覺得大家值得為自己花點心思，透過在大齋期中檢視內心和省察自己。或許過去在屬靈生命上，舊有方法難有突破，不如禱告呼求神，引領你重建屬靈生命，或許下次與我分享「靈」的突破正是你，願每個人都能在今年有一個「靈」的突破，在主面前蒙悅納。

大齋期在傳統教會年曆上已經歷史久遠，這節期的目的是記念耶穌四十晝夜的禁食祈禱。節期的計算方法是在復活節該日，向前倒數四十天（主日不計算在內），今年的大齋節期應由二月十四日至三月二十九日，大齋節期以復活節作完結。教會回應復活節期望過得更有意義。今年我們接受挑戰，一起立志參加大齋期的屬靈操練，最少都做一週的屬靈操練，作為嘗試好嗎？ 教會鼓勵信徒在大齋節期間進行靈修、默想、禁戒、禁食和祈禱的操練。大齋期不是吃齋的意思，而是不要大魚大肉，操練節約簡樸、吃清淡的東西，節約下來的錢，可以幫助貧窮的人，學習與人分享。在廣義禁食上，信徒可選擇不吃肉、不吃喜愛的零食、不吃辛辣或用調味料的餸菜等等。狹義的禁食，可以不吃早餐或正餐，每天少吃一餐、甚至全然禁食一定的日子，只飲流質或清水。按個人的感動和信心實踐，各式各樣，總要在屬靈裏鍛煉自己的信心和追求主。 耶穌在曠野經過四十晝夜禁食(全然禁食)祈禱，預備自己將要作傳道的工夫。魔鬼來以石頭變成食物來挑戰耶穌作為上帝兒子的身份。而耶穌卻以「人活著，不是單靠食物，乃是靠上主口裡所出的一切話」作為回應（太4:4，路4:4）。與其說禁食祈禱是禁戒食物，倒不如說是讓信徒享用上帝屬靈話語的豐盛罷了。禁食操練，探其根本，是一項渴求親近上帝，是自我刻苦，以至能勝過情慾上任何取代上帝的東西，或放棄某些奪取我們對上帝委身的事物。 當我們選擇任何一項的操練時，必須指向或針對自己生命的軟弱，而使之有所提升或靈性有所更新。例如：一日機不離手的人，可以在齋期中操練禁戒不打機！在這段時間想起打機，就祈禱、讀聖經。這樣才能夠把操控人的慾望或壞習慣治死，重新與上帝結連，調整把上帝放在生命中的首位。這樣操練必然使生命更新、靈性復甦，享受到上帝所賜的豐富生命。一切屬靈操練都必須以上帝為中心，操練的果效必然是讓我們更認識上帝，更愛主，更樂意事奉祂。 就讓今年的復活節過得更有意義，使自己的生命得勝肉體軟弱，以屬靈的操練追求上帝的豐盛，讓基督在我們生命中坐著為王，歡慶復活節。復活節標誌耶穌基督得勝死亡，粉碎罪惡的權勢日子。讓我們一起經歷生命的得勝和復活大能！

今天是大年初二，祝福弟兄姊妹身體健康，凡事亨通。 過去一月初曾鼓勵大家為今年訂下目標，不知大家是否已經向著目標進發？如果未有，不防配合今年教會的主題「神家出門徒」，立定心志如何做一個討神喜悅的門徒。聖經裡有一位人物能夠討神喜悅，以致被神稱為合神心意的人，這人就是大衛。大衛一生有成功有失敗，表示他並非完美的事實，尤其是當大衛犯下可怕罪行時，神還能稱大衛為合神心意的人。就讓我們從大衛的性情和生活上投向神的心學習，幫助我們活出討神喜悅的生活。 大衛向神的心可見於他對神律法的渴慕，聖經有詩篇一百五十篇，其中被認為超過一半是大衛寫的。大衛在他生命各個起跌階段一再提到他是多麼渴慕神的話語。在詩篇一一九篇大衛提到：「我以你的命令為樂，這命令是我所喜愛的。我向我所愛的，就是你的命令高舉雙手，我也要默想你的律例。」可見大衛對神話語的尊崇。也注意到大衛會默想神的律例，神透過默想賜給大衛理解力和智慧，使他明白神的心意行在其中。我們不僅要閱讀神的話語，還要晝夜思想，因為神喜悅我們思想深化實踐祂的話。 大衛是一個完全信靠神的人，大衛在年輕時勇敢地殺死非利士人歌利亞，決鬥前大衛滿有信心地說：「耶和華救我脫離獅子和熊的手，也必救我脫離這個非利士人的手。」大衛充分意識到神掌管他的生命，他相信神會救他脫離險境。一個人如何如此冷靜和自信地面對可能致命的情況？大衛從小就經歷和領悟上帝是值得完全信賴和順服。 大衛的信心蒙神喜悅，神也因大衛的忠誠信靠而讓他手所作的凡事亨通。 大衛犯罪後誠心向神認罪悔改，大衛與拔示巴所犯的罪包括通姦、說謊和謀殺，在撒母耳記下十二章大衛對拿單說:「我得罪了耶和華。」大衛知道犯罪不僅關乎做了什麼，亦關乎行為背後罪惡本性攔阻神人的關係，是需要自身以外的能力，在人內心產生根本的轉變。大衛寫下詩篇五十一篇向神認罪悔改的禱告，並且求神為他造清潔的心。我們未必跟大衛同樣犯下大罪，只是心存歪念已經得罪神，唯有與大衛一樣在神的慈愛中知罪認罪，並且悔改順服聖靈指引遵行神吩咐。 大衛一生無論處於什麼境況都從未忘記感謝神賜給他擁有的一切，這確實是大衛最討神喜悅的獨特之處。作為耶穌基督的門徒，願我們在今年多讀多默想神的話並在生活中遵行，活現對神絕對的信心並致力跟隨神，敏銳聖靈的提醒脫離罪惡的試探，凡事謝恩竭力作個討神喜悅的門徒。